Każdy z nas ćwiczyć może , czasem lepiej,  czasem gorzej …nieważne jak, najważniejsze, aby ćwiczyć. Pokazać swojemu ciału jak bardzo  jest ono dla nas ważne. Mówią nam w zdrowym ciele zdrowy duch, ćwicz, dbaj o siebie  …..mówią, ale najważniejsze to zrozumieć jak istotnym  elementem naszego  życia jest aktywność fizyczna. I dlatego, zaprosiliśmy w nasze internackie progi osobę, dla której ruch jest codziennością, nieodzownym elementem życia, panią Aleksandrę Zadko.

Serdecznie dziękujemy za ciekawe i ważne dla nas informacje z życia trenera personalnego, instruktora sportowego (Instruktora OLY, Instruktora Animal Flow L2, RL🇵🇱, Instruktora pilates).

Zaintrygowany, zainteresowany ? Ruszaj na ćwiczenia „Moje Studio” Kołobrzeg , Aleksandra Zadka zaprasza na treningi  • zajęcia grupowe • treningi wzmacniające • bup • zdrowy kręgosłup • mobility 😊.

Do dzieła. Ćwicz.